Frühjahr 2022: "Warum immer ich? Beziehungsmuster erkennen und aufbrechen" von Anselm Grün und Hsin-Ju Wu

Wie lassen sich toxische Beziehungsmuster aufbrechen? Fakt ist: wir geraten nicht zufällig an Menschen, die uns nicht guttun. Ob in Freundschaften, zwischen Partnern oder auf der Arbeit – häufig stehen hinter ungesunden Beziehungen Muster, die schon in der Kindheit und Jugend verinnerlicht wurden. In der Psychologie ist seit Langem klar: Will man sich von solchen Beziehungsmustern befreien, muss man sich ihrer bewusst werden und lernen, sich anders zu verhalten. Das Verhalten allein zu ändern kratzt aber meist nur an der Oberfläche und betrifft nur den äußeren Menschen.

Anselm Grün und Hsin-Ju Wu haben sich in ihrem Buch mit einem Weg auseinandergesetzt, der die Erkenntnisse der Psychologie mit biblischer Spiritualität vereint und so zu einem ganzheitlichen Lösungsansatz führt. Statt nur das Verhalten zu korrigieren, konzentriert sich der Ansatz darauf, den ganzen Menschen zu verwandeln und eine neue Lebenshaltung herbeizuführen. Diese ermöglicht, Beziehungsmuster nicht nur zu erkennen, sondern sie aufzubrechen und dauerhaft zu ändern.